علماء: التفاؤل يبعدك عن تحقيق السعادة

شكرا لمرورك اختي
وفقك الله ورعاكِ

موضووع مفيد

كما أن هذه كلها تجاارب ولكن نبعث التفاؤل بأنفسنا

وبجهد إعتقادنا يتكلل النجااة

رعاكم الله

علماء: التفاؤل يبعدك عن تحقيق السعادة 055dc982abbc6f60d33f985c0850e1f9

دحض الكاتب وعالم النفس اوليفر بيركمان الفكرة الشائعة عن فوائد كتب علم النفس التطبيقي والتي من شأنها تعليم الانسان النظر الى الحياة بايجابية وتفاؤل. ويرى الكاتب انه من الأفضل اقتباس الرؤية السلبية الى العالم والتخلي عن محاولات الشعور بالسعادة.

ويعتقد بيركمان من الضروري الاعتراف بالأخطاء والشعور بعدم الأمانة واتخاذ موقف متشائم من الحياة بغية تحسينها، وفقا لصحيفة "دايلي مايل".

ويعتبر الكاتب أيضا أن الأسرة والعمل والعلاقات الرومانسية تمنح الشعور بالفرح الا أنها مع ذلك يمكن ان تؤدي الى الاصابة بالاكتئاب.

كما يرى بيركمان وعدد من علماء النفس أن محاولات الاحساس بالسعادة لن تتكلل بنجاح بل على العكس ستثير القلق والشعور بعدم الأمانة والغموض بشأن مستقبل الحياة. أما اذا تعمد الشخص القبول بهذا الغموض والأخطاء التي وقع فيها ففي هذه الحال يمكن أن يشعر بالسعادة.

من جانبها أجرت عالمة النفس غابريال أوتينغن تجربة أظهرت نتائجها اننا نقلل من سعينا لتحقيق أهدافنا عندما نصرف الوقت والجهد على التفكير في احتمال حسم الامور في المستقبل بصورة تبعث على الرضا والارتياح. وتقول العالمة ان النظرة التفاؤلية الى الحياة بدون اتخاذ خطوات عملية ملموسة في هذا الاتجاه لا تسفر الا عن الاسترخاء وتقليل النشاط.

» طفلة شقراء لأبوين زنجيين تحير علماء الوراثة
» السعادة العائلية لا تتوقف على تطابق الاهتمامات